侠盗飞车手机版下载-期待“社会体育指导员”来到身边

　　8月8日是期待我国第14个“全民健身日”。党的社会身边十八大以来，我国的体育侠盗飞车手机版下载全民健身事业经历了飞速发展，而全民健身的指导推进，离不开基层体育战线上“社会体育指导员”的期待努力。（8月8日央视新闻）

　　据悉，社会身边目前在我国有270万名社会体育指导员，体育他们免费为老百姓做健身指导，指导打通科学健身的期待“最后100米”，是社会身边构建全民健身公共办事体系的重要力量。然而，体育眼下各地的指导社会体育指导员发展并不平衡且人力有限，未能满足广大群众日益增长的期待体育健身需求。现实生活中，社会身边发生在我们身边的体育侠盗飞车手机版下载，由于缺乏专业人员科学指导，而导致的熬炼时步入误区、运动损伤身体的案例还少吗？

　　就拿“走路”来说，近来手机“微信运动”里就有一众网友每日“晒走步”，有四五千、六七千步的，有一万、两万、两万五甚至更多步的。这阵势真有点你追我赶、争先恐后的味儿，步数多者排名靠前，似乎在鼓励走得越多越“光荣”——走路最多者排名冠军、霸占封面。

　　有人对此提出质疑，说走路过多，有伤关节，尤其膝盖，一般人走路，以每日五千到八千步为宜。也有网友跟帖反驳，说“太保守”，认为以一万到一万五千步为好。你看看，就这健步走，也都争论不息、莫衷一是，更不要说其他运动的“量”应以多少为宜了。人们期待有个比较科学的说法，再也不埋头盲目熬炼。也许，个体适宜的运动量，会因人而异。这就需要“社会体育指导员”综合考量，给出答案了。

　　目前，熬炼健身的生活理念日益深入人心，许多人都加入了户外运动行列。然而在各自的健身活动中，也或多或少遇到了某些困惑，亟待权威解惑、专业指导。老百姓希望身边有体育指导员的身影，为大伙的健身提供“因人制宜”的专业意见，进行贴身的“保驾护航”，保证熬炼不跑偏、不过火，始终在一个科学合理的范畴内进行。

　　健身是学问，熬炼要科学。愿更多“社会体育指导员”来到大伙身边，在专业人士的悉心关照下科学熬炼，广大群众享受更高水平的健身公共办事。（杨若）

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